对于日常佩戴的康斯登手表，建议每两年进行一次全面的机芯保养。这包括彻底拆解手表，清洁每个零件并进行必要的维修和更换。这样可以消除机芯内部的灰尘、油脂和其他杂质，并确保所有零件的正常运转和协调配合。

平时佩戴的康斯登手表，每2-3年至少需要进行一次机芯清洁。机芯清洁主要是通过使用特殊的洗涤液来清除机芯内部的污垢和油脂，以维持机芯的正常运行。但是在进行机芯清洁之前，应先检查手表的防水性能，以确保机芯不会因为进水而损坏。

如果康斯登手表在使用过程中进入了水中或暴露在潮湿的环境中，应及时进行机芯清洁。水分和湿气可能会对机芯产生腐蚀和损坏，因此在此类情况下，及时清洗机芯是非常重要的。

对于很少佩戴或备用的康斯登手表，尽管使用频率较低，但仍建议每3-5年进行一次机芯保养。这样可以确保即使长时间未使用，手表的机芯仍然处于良好的工作状态。

无论康斯登手表的使用频率如何，每年最少需要进行一次外观清洁。使用柔软的绒布或专业的手表清洁液轻轻擦拭手表外观，以保持手表的亮丽外观和避免表带变色。

康斯登手表的机芯保养和清洁是保证其正常运行和延长使用寿命的重要步骤。根据佩戴频率和使用环境的不同，我们可以合理安排机芯保养和清洁的频率，从而不仅维护手表的功能和精准度，还能够使手表始终保持漂亮的外观。